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第34期嘉园讲坛“幸福，其实很简单”在嘉定校区成功举行
[2009-12-26]
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12月23日，著名心理学家、情商研究专家张怡筠博士来到了嘉定校区国际会议中心101，为嘉定校区的学子们带来了一场别开生面的精彩的心理讲座。
本次讲座的主题是如何提高自己的情商，以面对不同的学习、工作、爱情等多方面压力，使自己离幸福更近一点。张怡筠博士主要传授了5个幸福秘笈：一是随时随地自我觉察，然后自我负责；二是不断调节自己的生活状态；三是时刻保持乐观向上的态度；四是学会理解别人；五是保持高度的互动活力，多鼓励并体贴身边的人。此外，她还和现场的同学们做了很好的互动，包括现场测试5名同学的幸福感，以及教授她自创的心理疗法等等。
讲座现场的气氛一直很高涨，同学们的也都积极参与互动环节，和张怡筠博士配合的很好，并现场对张怡筠博士就一些心理方面的问题进行了咨询，最后历时2个小时的嘉园讲坛完美落幕。
这次活动是本学期嘉园讲坛的最后一期，活动效果达到了预期。虽然讲座开场时由于交通原因，嘉宾未能准时到场，但是在座的同学们都耐心等待，给予了我们很大的支持，我们会在下学期再接再厉，把嘉园讲坛越办越好。
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